Mittels Wärme zu gesunder Entspannung

Wellness

Wellness und Entspannung ist besonders in der heutigen Zeit sehr wichtig. Nie war der Mensch mehr Reizen und Einflüssen durch seine Umwelt ausgesetzt, was unweigerlich zu Reizüberflutung und Stress führen kann, wenn man nicht ab und zu entspannt und zur Ruhe kommt. Dies geht ganz klar mittels regelmäßiger Wellnesseinheiten und gezielter Entspannung. Weiterlesen

Was hilft wirklich bei Akne?

Gesundheit

Als Akne werden mehrere Krankheiten bezeichnet, die die Talgdrüsen und Haarfolikel betreffen. Es entstehen zunächst Mitesser, welche sich später entzünden und zu eitrigen Pickeln, Knoten und Pusteln führen. Weiterlesen

Was tun bei Fructoseintoleranz?

Ernährung

Die Fructoseintoleranz ist ein besonders komplizierter Fall von Nahrungsmittelunverträglichkeit, denn Fructose findet sich nicht nur in Gemüse, Früchten und Getreide, sondern auch in sehr vielen Industrieprodukten. Worauf muss man also als Betroffener achten?

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10 Fakten über Kaffee

Ernährung

Viele können ihren Start in den Tag ohne ihren Kaffee oder Espresso nicht starten. Dieses Getränk ist nicht nur Liebling der Deutschen und Bürogetränk Nummer 1, sondern so facettenreich, wie seine Variationen. Neben den unzähligen Zubereitungsmöglichkeiten ist Kaffee vor allem eins: gesund. Weiterlesen

Autogenes Training vs. Progressive-Muskelrelaxation (PMR)

Wellness

EntspannungstechnikenEntspannungsmethoden können helfen, den alltäglichen Stress im privaten und beruflichen Leben zu minimieren. Doch welche Entspannungstechnik eignet sich am besten, um langfristig den Körper tief zu entspannen und gesund zu bleiben? Weiterlesen

Homöopathie auf dem Vormarsch

Gesundheit

Homöopathie wird von Jahr zu Jahr immer beliebter. Sie ist eine sanfte Heilmethode, die sich auch als Selbstbehandlung bei Laien immer mehr durchsetzt. Doch wo hatte die Homöopathie ihren Ursprung und warum werden ihre Fans immer zahlreicher? Weiterlesen

Das chronische Erschöpfungssyndrom CFS

Medizin

Das chronische Erschöpfungssyndrom CFS (Chronic Fatigue Syndrome) ist ein schweres Krankheitsbild, an dem in Deutschland nach neuesten Schätzungen weit mehr als 300.000 Menschen leiden. Oft irren Betroffene vergeblich von Arzt zu Arzt, denn selbst Mediziner sind häufig nicht ausreichend über CFS informiert. Weiterlesen

Die Vorteile einer elektrischen Massageliege

Wellness

Die Massageliege gehört zum täglichen Werkzeug von Masseuren und Physiotherapeuten. Deshalb muss die Liege optimal auf die die individuellen Bedürfnisse von Masseur und Massierten ausgerichtet sein. Wer auf der Suche nach einer neuen Massageliege ist, der sollte sich vorab deswegen genau informieren welche Eigenschaften und Möglichkeiten ein neues Modell bieten kann. Weiterlesen

Alternative Behandlungsmethoden: Homöopathie, Akupunktur & Co

Medizin

Verletzungen, Krankheiten und Schmerzen ereilen jeden Menschen von Zeit zu Zeit. Oft werden herkömmliche Therapien der Schulmedizin angewandt, um die Symptome zu lindern und die Ursachen zu bekämpfen. Doch nicht immer können diese Methoden helfen. Weiterlesen

Elektrosmog und Gesundheit – Interview mit Barbara Newerla

Gesundheit

Barbara Newerla ist die Frau hinter dem Blog elektrosmog-und-gesundheit.de. Für Stichwort Gesund hat die erfolgreiche Autorin sich die Zeit genommen um den Zusammenhang von Strahlenbelastung und Gesundheit zu erläutern und einfache, leicht umsetzbare Tipps zu geben.

 

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